A vida vai passando e as pessoas vão amadurecendo. E, em cada fase é preciso um cuidado específico, uma boa alimentação e muito amor e

Já pensou em montar uma academia para os funcionários da sua empresa? Cada vez mais esta ideia está sendo implementada nas grandes, médias e pequenas

As quedas, muitas vezes causadas pela falta de equilíbrio na terceira idade, são um dos principais problemas dos idosos. Segundo dados do Ministério da Saúde,

Há quem use a falta de tempo e o cansaço do dia a dia para não se exercitar. “Academia? Nem pensar!” Mensalidades caras ou não

É de extrema importância nos mantermos ativos no nosso dia a dia, principalmente os idosos. Isso porque, com o passar dos anos, nossos corpos começam