Em primeiro lugar é importante reforçar que não há idade certa para se interessar pelo assunto e começar a cuidar da saúde. É claro que

O primeiro passo para fazer isso do jeito certo é fazer um projeto com uma estimativa dos frequentadores reais da academia e os espaços disponíveis.

  As crianças aproveitam muito o tempo brincando ao ar livre nos playgrounds, principalmente quando o tempo está propício para isso.  Além de oferecerem um